Como fazer um mingau de aveia
O mingau de aveia é uma opção saudável e deliciosa para o café da manhã. Para prepará-lo, você vai precisar de 1 xícara de aveia em flocos, 2 xícaras de leite (ou água), uma pitada de sal e adoçante a gosto.
Passo a passo para preparar o mingau
Comece colocando a aveia e o leite (ou água) em uma panela e leve ao fogo médio. Mexa constantemente para evitar que grude no fundo da panela. Adicione uma pitada de sal para realçar o sabor.
Adicione o adoçante
Quando o mingau estiver quase pronto, adicione o adoçante de sua preferência. Pode ser mel, açúcar mascavo, açúcar de coco ou adoçante artificial. Mexa bem para incorporar o sabor.
Finalize e sirva
Quando o mingau atingir a consistência desejada, desligue o fogo e transfira para uma tigela. Você pode adicionar frutas frescas, castanhas, canela ou qualquer outro ingrediente de sua preferência. Sirva quente e aproveite!