Como fazer leite de aveia em casa?
Para fazer leite de aveia em casa, você vai precisar de aveia em flocos, água filtrada e um liquidificador. Comece colocando 1 xícara de aveia em flocos e 4 xícaras de água no liquidificador.
Como preparar o leite de aveia?
Deixe a aveia de molho na água por pelo menos 30 minutos. Em seguida, bata a mistura no liquidificador por cerca de 1 minuto, até que fique bem homogêneo.
Como coar o leite de aveia?
Utilize um pano de voal ou um coador de café para coar o leite de aveia e separar o líquido dos resíduos sólidos. Esprema bem o pano para extrair todo o líquido.
Como armazenar o leite de aveia?
Guarde o leite de aveia em um recipiente de vidro na geladeira por até 3 dias. Agite bem antes de consumir, pois pode haver separação dos ingredientes.
Como utilizar o leite de aveia?
O leite de aveia pode ser consumido puro, adicionado a café, chás, smoothies ou receitas de bolos e sobremesas. Experimente e descubra novas formas de utilizá-lo!