Como fazer chá de amora com folha verde
Para preparar o chá de amora com folha verde, comece lavando bem as folhas em água corrente para remover qualquer sujeira. Em seguida, coloque as folhas em uma panela com água fervente e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
Benefícios do chá de amora
O chá de amora com folha verde é conhecido por seus diversos benefícios para a saúde. Ele ajuda a controlar a glicose no sangue, auxilia na perda de peso e ainda possui propriedades antioxidantes que combatem os radicais livres.
Como consumir o chá de amora
Para consumir o chá de amora com folha verde, espere ele esfriar um pouco e coe para retirar as folhas. Você pode consumi-lo quente ou gelado, de acordo com sua preferência.
Contraindicações do chá de amora
Apesar de todos os benefícios, o chá de amora com folha verde deve ser consumido com moderação, pois em excesso pode causar efeitos colaterais como diarreia e desconforto estomacal.
Armazenamento do chá de amora
Para armazenar o chá de amora com folha verde, espere ele esfriar completamente e guarde em um recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça antes de consumir novamente.