Como fazer o chá de espinheira santa
A espinheira santa é uma planta medicinal muito utilizada para tratar problemas digestivos, como gastrite e úlcera. Para preparar o chá, você vai precisar de 1 colher de sopa de folhas secas de espinheira santa e 1 xícara de água fervente.
Passo a passo para preparar o chá
1. Coloque as folhas de espinheira santa em uma xícara.
2. Despeje a água fervente sobre as folhas.
3. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
4. Coe e beba o chá ainda morno.
Benefícios do chá de espinheira santa
O chá de espinheira santa possui propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes, sendo ótimo para aliviar dores estomacais e melhorar a digestão.
Contraindicações
Apesar de ser um chá natural, o consumo excessivo de espinheira santa pode causar efeitos colaterais, como náuseas e vômitos. Consulte um médico antes de iniciar o uso.