Como fazer chá de cavalinha
A cavalinha é uma planta medicinal rica em propriedades benéficas para a saúde. Para preparar o chá, você vai precisar de 1 colher de sopa de cavalinha seca para cada xícara de água.
Passo a passo
1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione a cavalinha seca na água fervente.
3. Deixe a mistura em infusão por cerca de 10 minutos.
4. Coe o chá e sirva quente ou gelado.
Benefícios do chá de cavalinha
O chá de cavalinha é conhecido por suas propriedades diuréticas, auxiliando na eliminação de toxinas do corpo. Além disso, ajuda a combater a retenção de líquidos e a reduzir a pressão arterial.
Precauções
Apesar de ser uma planta segura para a maioria das pessoas, o consumo excessivo de chá de cavalinha pode causar efeitos colaterais. Consulte um profissional de saúde antes de iniciar o consumo regular.
Contraindicações
Gestantes, lactantes e pessoas com problemas renais devem evitar o consumo de chá de cavalinha. Também é importante não exceder a dose recomendada para evitar possíveis complicações.