2021 zen: aromaterapia e florais podem ajudar a começar o ano com o pé direito

Este foi um ano difícil para todo o mundo e, com certeza, inesquecível. Cercado de perdas e aprendizados, 2020 em breve ficará somente nas lembranças, por isso, a expectativa para 2021 é muito grande, rodeada de promessas e novas metas. 

A aromaterapia pode ser uma aliada para atingir os novos objetivos através do equilíbrio mental. A Terapeuta Floral, Márcia Rissato, formada pelo Instituto Bach do Brasil e Bach Foundation da Inglaterra, explica que a terapia é feita a partir de plantas que são maceradas e delas, são tiradas as moléculas olfativas. “Essas moléculas trazem a química natural das plantas que geram bem-estar, abaixam o hormônio do estresse imediatamente e fazem com que a pessoa fique mais relaxada e alegre”. 

Segundo a especialista, além de ajudar a conquistar novos objetivos através do equilíbrio emocional, a aromaterapia, assim como os florais, também pode evitar muitas das doenças físicas no próximo ano se a saúde mental estiver em dia. “Quando os pensamentos estão ruins e a dor da mente perde o controle, o resultado somatiza no corpo físico. Por exemplo, um medo pode descarregar adrenalina em excesso nos rins ou uma preocupação pode prejudicar o pâncreas”, explica.

Para garantir o sucesso de 2021, Márcia Rissato selecionou 5 opções entre óleos essenciais e florais que devem entrar na rotina:

NADA DE MEDOS

Os Florais de Bach Mimulus são indicados para os medos que são possíveis de detectar na mente. ” Estou com medo de ficar doente”,” estou com medo de perder o emprego”, por exemplo. O floral de Bach Mimulus vai limpar esse medo.

VOCÊ É CAPAZ

Lemongrass é um óleo essencial poderoso pra limpar os bloqueios mentais e acalmar a mente.

HORA DE PERDOAR

o floral de bach star off betlen é o floral para os traumas.  Ele equilibra as emoções e fecha as feridas da alma.  O sândalo também é muito importante para trazer entendimento, assim como a Flor de laranjeira que gera doação ao outro. O aroma perfeito em tempos de reconciliação.

MUITA PAZ 

o recue é um floral de bach original que ajuda a baixar o hormônio do stresse. Traz tranquilidade e ânimo para os momentos de caos. 

MAIS AMOR

Para os casais, o Jasmim tem uma química natural que é afrodisíaco , muito utilizado para dar aquele up no relacionamento. O Wild rose traz vibração para os que  vivem no piloto automático e o vervain é perfeito para os casais que querem um ano recheado de entusiasmo.